见到领导或陌生人，说话紧张，不利索怎么办

健康咨询描述： 如果有什么事情需要向领导汇报和陌生人说话，见到紧张说话就会紧张，领导说不利索。或陌有时还会忘记怎么说。生人说话索办怎么回事？不利我内向，去年还查出来焦虑抑郁症？见到紧张我说话的问题和这些有关系吗？该怎么治疗？有什么药可以吃吗？

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吴海武 赣州市第五人民医院   主任医师 擅长: 各种老年内科疾病和消化内科专业的领导食管、胃、或陌肠、生人说话索办肝脏 帮助网友：9620 微信扫一扫，不利随时问医生 2025-02-27 10:05:20 我要投诉

      这种情况的话，主要还是由于自身心理素质比较差一些，所以比较容易紧张，如果比较内向或者有一些抑郁情况的话，和病情也有一定的关系，建议去医院检查，在医生的指导下，用一些药物进行治疗，平时还是要多放松心情，不要给自己太大压力，多外出活动，多结交一些朋友，慢慢的锻炼自己，改善才能找。